Διαχείριση Σχέσεων
- Νιώθεις μόνος στη σχέση σου ;
- Πιστεύεις ότι τα θέματα υγείας σου μπορεί να οφείλονται και στις συναισθηματικές σου δυσκολίες ;
- Αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να συνδεθείς και να επικοινωνήσεις ουσιαστικά με τους γονείς σου ;
- Πιστεύεις ότι η ζωή σου θα ήταν καλύτερη αν κατάφερνες να πεις όχι όποτε θέλεις ;
- Έχεις καλές σχέσεις με τους ανθρώπους που συναναστρέφεσαι στο εργασιακό σου περιβάλλον ;
- Δυσκολεύεσαι να διεκδικήσεις αυτό που θεωρείς ότι αξίζεις ;
|
Όλα είναι σχέσεις , και οι σχέσεις είτε είναι συντροφικές , οικογενειακές , ή επαγγελματικές πολλές φορές διέπονται από συγκρούσεις και προβλήματα . Φυσικά δεν πρέπει κανείς να ξεχνά τη σχέση με τον ίδιο του τον εαυτό που είναι η σημαντικότερη όλων . Συνήθως κάποιος που θέλει να ασχοληθεί με την προσωπική του ανάπτυξη έχει στην πραγματικότητα στο νου του τον εαυτό του σε σχέση με τους άλλους.
Οι σχέσεις εκτός από το ότι επηρεάζονται από τη στάση αυτών που την απαρτίζουν , μπορεί να επηρεάζονται και από τις συνθήκες του περιβάλλοντος που πλαισιώνει το κάθε μέλος ξεχωριστά . Μπορεί κάποιος να βιώνει μια εσωτερική η εξωτερική σύγκρουση η οποία να έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεται ότι οι σχέσεις του δεν προχωράνε και δεν είναι όπως θα ήθελε η να έχει φτάσει σε σημείο να νιώθει σημάδια των συγκρούσεων σε σωματικό επίπεδο. Είναι τα γνωστά ψυχοσωματικά συμπτώματα και τα αποτελέσματα αυτών , που οι περισσότεροι αναγνωρίζουν ως στρες/ άγχος. Ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος να ζει μόνος και οι καλές σχέσεις με τους άλλους είναι επιθυμητές . Για να μπορέσει το άτομο να επιτύχει ισορροπημένες και ομότιμες σχέσεις χρειάζεται να πιστέψει ότι αξίζει να κατανοήσει τι το εμποδίζει από το να το κάνει πράξη .Σε αρκετές περιπτώσεις αυτό είναι και το βασικό πρόβλημα το οποίο αντιμετωπίζεται με την αρωγή του ειδικού ψυχικής υγείας . Με τη βοήθεια του το άτομο θα μπορέσει να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να κατανοήσει αν και πόσο η στάση του και η οπτική γωνία που βλέπει τις σχέσεις του συμβάλουν στο πρόβλημα . . Με την δική του διάθεση και πρόθεση να ασχοληθεί με τα θέματα που το απασχολούν και με την υποστήριξη του συμβούλου μπορεί να έχει τα αποτελέσματα που αναζητά και να έρχεται μέρα μέρα ποιο κοντά στη ζωή του αξίζει πραγματικά . |
